Морковь сырая — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.42 г | 2 % |
| Жиров | 0.18 г | 0 % |
| Углеводов | 7.13 г | 2 % |
| Калорийность | 37.49 ккал (156 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп рыбный на скорую руку, 53 ккал
- Плов с курицей, 144 ккал
- %_Капуста маринованная скорая, 62 ккал
- Куриное филе под шубой, 172 ккал
- Филе курицы с овощами в мультиварке, 166 ккал
- яблочно-морковный салат, 116 ккал
- дайкон+морковь+яблоко, 36 ккал
- Запеканка из куриной грудки, 132 ккал
- Минтай под сыром с овощами, 120 ккал
- салат Метелка, 33 ккал
- пекинский, 48 ккал
- Рулет из мяса курицы с овощами, 166 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
